Confidence
Beyond Forty

Une coach très professionnelle et très humaine à l’écoute de tes objectifs, qui adapte ses programmes en fonction de ce que tu recherches, un suivi très régulier et de vrais bons conseils. Ancien sportif de haut niveau, j’ai beaucoup appris à son contact, avec des progrès et des résultats significatifs après déjà quelques semaines. Et « cerise sur le gâteau » Virginie aime repousser tes limites dans la bonne humeur et avec toujours une énergie positive.

Virginie m’a aidé à introduire de la discipline dans mes entraînements. Grâce à son approche personnelle, je suis capable d’atteindre des résultats inaccessibles pour moi par le passé. Son coaching est holistique et comprend physique, nutrition et mental. Je recommande vivement Virginie en tant que coach.

Depuis que je m’entraîne avec Virginie, mon corps s’est affiné et ma condition physique s’est nettement améliorée. Virginie m’aide à poursuivre mes objectifs et me pousse à me dépasser. J’ai plus d’énergie au quotidien et me sens tout simplement mieux dans ma peau et en harmonie avec moi-même.

Indubitablement, Virginie est la meilleure ! Son engagement à m’écouter et à me motiver constamment est exceptionnel. Durant ma grossesse, son plan d’entraînement et alimentaire sur mesure m’a permis de m’entraîner jusqu’au 8e mois avec un gain de poids minimal. En tant que nouvelle maman, par moments, je me suis « un peu oubliée », mais Virginie a toujours été là pour m’écouter et raviver ma motivation.

Virginie m’a aidé à croire en moi en m’accompagnant dans ma rééducation après un accident de ski. Une coach à l’écoute qui ajuste les entraînements selon nos besoins. Avoir recours à un coach sportif n’était pas une décision évidente pour moi à l’époque. Je suis pourtant bien content d’avoir franchi le cap.