HOME HARMONY DUO

Ces 2 Ebooks pour hommes et femmes sont bien plus que de simples guides, ce sont des invitations à transformer votre vie en duo. Imaginez plus de 60 pages remplies de conseils pratiques, d’entraînements stimulants et de secrets pour rester en forme. Et devinez quoi ? Chaque plan d’entraînement est accompagné de vidéos explicatives pour vous guider tous les deux. Pas mal, non ?

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Description

Ces 2 Ebooks pour hommes et femmes sont bien plus que de simples guides, ce sont des invitations à transformer votre vie en duo. Imaginez plus de 60 pages remplies de conseils pratiques, d’entraînements stimulants et de secrets pour rester en forme. Et devinez quoi ? Chaque plan d’entraînement est accompagné de vidéos explicatives pour vous guider tous les deux. Pas mal, non ?

En résumé, vous trouverez dans ces 2 Ebooks:

  • Plan d’entraînement pour la Maison (haltères, banc, barre de traction et Swiss ball requis)

  • Plan nutritionnel

  • Informations santé et conseils pratiques

  • Vidéos Youtube explicatives pour chaque exercice

Vous avez chacun des questions, des hésitations ? Dirigez-vous vers le produit « JE RÉPONDS À TES QUESTIONS 🔑«  et recevez des réponses personnalisées lors d’une consultation téléphonique de 30 minutes.

Le changement commence ici, maintenant.

Les 2 Ebooks : 99,98€ 49,99€

 

LES RÉSULTATS À PORTÉE DE MAIN grâce à ces programmes :

💪 Atteignez tous les deux vos objectifs de perte de poids et développez votre masse musculaire

💪 Améliorez votre définition musculaire et augmentez votre force et résistance

💪 Améliorez votre mobilité et flexibilité corporelle

💪 Cultivez ensemble une santé mentale et physique optimale

💪 Trouvez du plaisir dans chaque séance d’entraînement

💪 Libèrez-vous du stress et de l’anxiété

💪 Renforcez chacun votre confiance intérieure

💪 Booster votre vitalité au quotidien

Partez tous les deux à la conquête d’une version plus forte et épanouie de vous-même !

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FAQ

What You Should Know

Got questions? I’ve answered the most important ones so you can feel confident, informed, and ready to take the first step.

Si tu as un problème pour accéder à ta commande, contacte le support à contact@virginiedeconinck.com

Je te répondrai rapidement.

Note: Je ne fournis pas de conseils ou de coaching

Si tu suis le plan d’entraînement WOMEN AT HOME, assure-toi d’avoir des haltères, que ce soit des haltères avec des poids progressifs ou des haltères ajustables. L’objectif est d’assurer une progression optimale dans tes séances de musculation. Ajoute également idéalement un banc de musculation et une Swissball à ton équipement.

Pour le plan d’entraînement MEN AT HOME, il te faut des haltères, un banc, et une barre de traction. Opte pour des haltères ajustables avec du poids pour une progression efficace. Pour la barre de traction, pense à celles que tu peux fixer dans l’écart des portes par exemple.

C’est l’heure de s’équiper un petit peu pour réaliser ta transformation et atteindre tes objectifs ! Let’s go 🚀

Pas d’inquiétude, il n’y aucune limite d’âge pour se lancer dans la musculation Il suffit d’ajuster l’intensité et la charge. Comme expliqué dans les eBooks, tu progresses graduellement, en suivant ton rythme et tes capacités physiques actuelles. Et bien sûr, en cas de doute, consulte un professionnel de la santé pour t’assurer que tout est en ordre pour pratiquer une activité sportive.

Absolument ! Le coaching en ligne s’adapte à toi, que tu sois débutant(e) ou que tu aies quelques petites contraintes physiques.

Avant de débuter, nous évaluerons ensemble ton niveau actuel, tes objectifs, et prendrons en compte toutes les spécificités de ton corps. Les séances d’entraînement seront alors ajustées sur mesure pour t’aider à progresser de manière sécurisée, peu importe où tu te trouves dans ton parcours fitness.

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